Eu entrei na academia em Janeiro estou usando esse blog para postar minhas fotos na academia para ver minha evolução para ficar feliz ou triste kkk ,já que não posto nas redes sociais porque é vulgar e meu computador já deu pau e perdi muitas fotos e meu pendrive pode sumir ou quebrar sou muito desastrada.

ROTINA 2013 !

Então eu estava pesando 65/66 kg com 1.56 de altura 102 de glúteo fofinha! Emagreci e fiquei com /58.500kg em duas semanas parando de comer entrei na academia corri feito uma louca e perdi mais e fiquei com 57kg de 102 de glúteo fui para 96.5 de glúteo.Fiquei na academia janeiro e Fevereiro sem tomar suplementos e meu glúteo foi para 98 ! De Março a maio com meu suplemento whey básico eu fui para 99.5 glúteo ! E de maio com 3whey até agora estou com 101 de glúteo ele varia as vezes por causa que não tomo BCAA e tenho perda de massa : ( .

Então,a 1° foto foi tirada no dia 28/02/2013 estava na academia desde o inicio de janeiro!
na 2° foto já se fazia dois meses de suplemento whey apenas !
na 3° foto foi dia 24/5 fazia um mês que comecei com 3whey (nada demais a diferença)
*-* estou esperançosa para começo de julho ! quero que algo mude até lá !

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