SIGA ESSE CONSELHO:

Dr Lair Ribeiro dá uma aula com autoridade sobre o assunto água.
Exclua refrigerantes da sua vida, TOME ÁGUA.
É o melhor remédio que existe, desde o início da criação, disponibilizado e acessível por Deus a toda criatura.
Autoridades no assunto sobre obesidade também recomendam o consumo de água.
Ela além de desintoxicar o organismo ajuda no combate a todas as doenças fortalecendo a imunidade fisiológica.

Substitua refri por água e principalmente, crie o hábito
de pela manhã tomar em jejum, antes mesmo de escovar os dentes de tomar um a dois copos de água.
Nosso organismo produz toxinas até quando dormimos, essa água vai eliminá-los pela urina e pelas fezes.
Fique pelo menos uns 10 minutos após beber a água sem comer ou beber nada.
Depois tome o seu café.
Sua vida vai mudar.

Um abraço

Guto Lopes