• 1/2 copo de água


• 2 laranjas


• 1 maçã picada


• morangos picados (quantidade variada)


• mamões picados (quantidade variada)


• 1/2 xícara de açúcar


• 4 pedras de gelo (moídas)

Espremer as laranjas, bater a maçã no liquidificador junto com 1/2 copo de agua depois, misture o suco de laranja(sem açúcar). Misture o suco com os morangos e mamões picados, bata tudo no liquidificador e coloque açúcar, coloque tambem o gelo depois de ter batido o suco.